|
Нервозність перед виступом
|
|
| Panini | Дата: Четверг, 05.03.2026, 21:07 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Пользователь
Сообщений: 38
Репутация: 0
Откуда: Киев
Байк: Дельта
Статус: Отсутствую
| Друг дуже хвилюється перед публічними виступами і це вже заважає йому нормально працювати. Ми намагалися давати поради з дихання та тренінги, але ефект короткочасний. Чи хтось знає натуральні методи заспокоєння?
|
| |
| |
| Delfi | Дата: Четверг, 05.03.2026, 22:14 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Пользователь
Сообщений: 45
Репутация: 0
Откуда: Киев
Байк: Дельта
Статус: Отсутствую
| Аналогічна проблема була у колеги під час презентацій у роботі. Вона спробувала купити желейки з CBD https://100cbd.com.ua/cbd-zhelejky і помітила, що хвилювання значно зменшилося. Вона стала більш спокійною та впевненою на сцені. Крім того, регулярні короткі вправи на дихання допомогли закріпити результат. Тепер виступи не приносять стресу і вона почувається впевнено перед аудиторією.
|
| |
| |