| Kakapo | Дата: Воскресенье, 02.11.2025, 13:53 | Сообщение # 1 |
|
Генерал-лейтенант
Пользователь
Сообщений: 740
Репутация: 0
Откуда: Киев
Байк: Ventus
Статус: Отсутствую
| Боюся дзвінків і зустрічей з незнайомцями, серце калатає. Працюю фрілансером, щоб уникати, але це обмежує. Онлайн-терапія спрацює чи треба виходити в люди?
Дела идут хорошо, но не известно куда...
|
| |
| |
| Grisha | Дата: Воскресенье, 02.11.2025, 19:29 | Сообщение # 2 |
|
Генерал-майор
Пользователь
Сообщений: 419
Репутация: 0
Откуда: Одесса
Байк: Viper
Статус: Отсутствую
| Починати можна з екрану — це вже крок. Я теж боявся, але онлайн-сесії звик говорити. Тут детально про анонімність і перший контакт https://trevog-bolshe.net/psiholog-onlajn Психолог дав вправи на поступове розширення зони комфорту. За місяць вже дзвоню клієнтам без тремтіння.
|
| |
| |