Шукала, як правильно розрахувати норми БЖВ у своєму раціоні і знайшла сайт, тут стільки багато інформації. Саме те, що мені потрібно. Сподобався дизайн сайту, все просто та інтуїтивно зрозуміло. Головне немає нісенітниці, як буває пишуть або писати щось. Тепер читаю їх і вам раджу.